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內容簡介
首爾為何讓人想一玩再玩？
首爾到底要玩什麼？怎樣玩才精彩？怎樣玩才盡興？
一起跟著MOOK搭上地鐵、踏著Seoul Soul（首爾靈魂）的節奏玩轉大首爾！
STEP1：
現在，先從以下7個選項找出自己最理想的首爾玩耍類型吧！
☐選項❶：最愛美食吃播秀，今天要吃辣炒雞肉？烤五花肉？還是宵夜來份炸雞呢？
☐選項❷：購物逛街GO！從平價逛到精品，從髮飾買到鞋子，偷偷告訴你CP值超高的蝦拼地點！
☐選項❸：好不容易來趟韓國，當然要體驗典雅韓服，當一天花漾韓服公主！
☐選項❹：BTS？SUPER JUNIOR？TWICE？去韓國就是要追星、看演唱會、當迷妹呀不然要幹麼！
☐選項❺：喜歡韓式設計、不夠獨特的不喜歡？首爾設計最前線就往這裡走！
☐選項❻：當地人帶你玩！最喜歡冒險、享受當地風情！帶我去沒有觀光客的地方吧！
☐選項❼：不愛買也不愛逛，就愛拍照、看美景，這裡一定適合你！
STEP2：
選好了嗎？看看適合自己的玩耍路線是什麼！就從地鐵站出發～
☑路線❶：推薦你弘大入口站，從白天HIGH到黑夜，周邊的合井站、上水站巷內也有好多隱密美食店！PLUS新村站，整條街都是大學生最愛聚餐的超平價美食餐廳！
☑路線❷：推薦你當地人才逛的超平價高速巴士客運站的購物地下街，或是學生最愛的梨大站，喜歡精緻、不介意價格的話，就直衝新沙站的林蔭大道吧！
☑路線❸：推薦你先到安國站北村三清洞附近找間韓服店，換上美美韓服，再到景福宮拍美照，一秒穿越朝鮮時代、變身古典韓美人。
☑路線❹：推薦你聚集眾多藝人經紀公司的狎鷗亭羅德奧站，與最愛的偶像來場美麗巧遇，或是有滿滿精品店的狎鷗亭站，連路上素人也星味十足、一飽眼福！
☑路線❺：推薦你到東大門站的DDP（東大門設計廣場）欣賞首爾最新流行，喜歡獨特服飾就去梨泰院站，聖水站喝杯咖啡、感受都市裡難得的悠閒氣氛。
☑路線❻：推薦你鐘路3街站的益善洞，跟著首爾年青人在韓屋裡吃美食、喝咖啡，或是當地人才知道的往十里站黑糖餅專門店，由200個貨櫃組成的藍色COMMON GROUND更是建大入口站必打卡美景！
☑路線❼：推薦你會賢站的N首爾塔是看夜景的絕佳地點，再到惠化站的梨花洞壁畫村與手繪圖案來張可愛合影，或是到蠶室站喝咖啡、看樂天世界塔全景。
STEP3：
選好自己最喜歡的路線，或想要全線ALL KILL前，我們再送你最重要的首爾旅遊資訊＆交通大解析！
✍出發首爾前，幫你CHECK待辦事項：當地氣溫、電壓…等小叮嚀
✍兩頁看完！首爾市區全圖
✍超詳細！首爾地鐵圖
✍從仁川機場進入首爾市區（當然還有金浦機場的進入方式！）
✍HEN簡單！秒懂如何搭乘首爾地鐵
✍什麼券都不用買！一張T-Money遊遍首爾市區
✍回國前最重要的退稅STEP BY STEP！
STEP4：
◎為你整理好首爾所有必買清單、必吃美食，讓你一項都不烙高！
◎七大路線還不夠，幫你設計玩首爾的五日精華行程
最後，只要整理好行李、備好大玩特玩的心情，出發首爾去！
作者介紹
墨刻編輯部
墨刻編輯部
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目錄
◎首爾市區圖
◎首爾地鐵圖
◎機場快線圖
◎達人帶路－搭地鐵五天精采遊首爾
◎從機場進入首爾市區快易通
◎特別企畫
必吃香辣補韓國料理
搭地鐵直擊熱門韓劇場景
◎必玩8條地鐵線
1號線－東大門站‧鍾路3街站‧鐘閣站‧市廳站‧永登浦站‧首爾站‧清涼里站‧仁川站
2號線－弘大入口站‧新村站‧梨大站‧乙支路入口站‧聖水站‧蠺室站‧三成站‧江南站
3號線－景福宮站‧安國站‧東國大學站‧狎鷗亭站‧新沙站
4號線－會賢站‧明洞站‧惠化站
5號線－光化門站‧汝矣渡口站‧汝矣島站
6號線－梨泰院站‧漢江鎮站‧青丘站‧數碼媒體城站
7號線－高速巴士客運站‧論峴站‧建大入口站
盆唐線－往十里站‧首爾林站‧狎鷗亭羅德奧站‧水原站
◎首爾旅遊資訊
旅遊資訊‧退稅圖解
詳細資料
- ISBN：9789862894460
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 200頁 / 24.2 x 18.3 x 1.18 cm / 普通級 / 全彩印刷
- 出版地：台灣
- 適讀年齡：0歲~99歲
- 本書分類：> >
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第五章一百零八種腿擊法的基本技術動作 合章是在總結歷代武術、捧跤中對腿法的運用的基68上,結合個人實戰中的心得編寫而成的，它系統地介紹了「提、圈、掀、點、瑞、攙、踢、蹬、掃、頂、掛、鎖等一百零八種腿法。 首先我們談談腿法的分類。腿法分為上盤（胸部以上的腿法〉，中盤（攻守胸、腹、肋的腿法），下盤（擊防襠部以下的腿法〉。各種腿法不僅能單獨運用，而且要和其它腿法相互結合，構成不同的攻防方法。總之，各盤SI法在技擊實戰時要有不同的變化,要據動作而定，據情而用，靈活班握。 此外，根據腿法在實般中的作用，我們還可將86法分戌以下三類，即攻擊性腿法、防守型腿法和防中含攻S3法.對於這些動作的結構、要點及用誨，下面將詳細說明。 注意以下動作均以散打左預備姿勢站立開始，除第一個動作外，其它動作將預備姿勢圖略去. -、前點!8 左預備姿勢站立（見圖5-1）。右腿支捋，左腿屈膝向上提起，腳尖勾起（見圖5-2>,隨即左腿挺膝伸直，前腳拿下壓向前點擊，力達腳尖。上體稍後仰。眼看點擊方向（見圖5-3）. 要點：仲身、前點動作要同時，支撐要穩，點、收速度要快. 實戰用途』主要攻擊對方面部、頸部或軟肋部位. 二、髙掃腮 左預備姿勢站立。左腳內扣，同時重心左移，右腿伸直 «見圖5-4）,身體右轉，右腿隨體轉向右上方擺掃，腳聞紐直，力達腳掌。上體稍左傾，眼看右上方（見圖5-5）。 要點：轉體、擰腰、擺掃動作要協調，以腰帶腿，速度要快、有力。 實戰用途，為掃腿可進攻對方頭部,也可掃擊其胸，背部位. 三、上腳 左預備姿勢站立。右腿支撐,左腿屈膝提起（見圖5-6）,隨即挺膝伸直，左腳向上瞪出，腳尖勾起，腳掌朝上，力達腳跟,眼看區擊方向（見圖5- 要點：右腿支攥要穩，蹬擊時耍挺胸、收腹。 實哉用途』此凰法也叫「朝天一柱香」。主要攻擊對方面部、下銀那位. a.連環上蹬腿 左預備姿勢站立。身體右轉，兩腿彎曲，同時上體前俯，頭頂地，兩手撐地（見圖5-8）,隨即兩腿屈膝上擺（見圖 S-9）,左腿挺膝伸直，左腳向斛上方蹬出（見圖5-10）,然後左腿屈膝收回，同時右腿挺膝伸直，右腳向斜上方蹬出，腳央勾起，力達腳跟，眼看斜上方（見圖5-11）. 要點，頸部要緊張，兩習要用力支推・動作要W.連貫、有力° 實戰用途，對方攻勢猛烈，我轉身前俯，以倒地假象迷惑對方，突然兩腳上摟蹬擊其頭部或胸腹部位. 五・橫擺踢腿 左預備姿勢站立.左腿支搏,右腿稍屈攙起（見圖5-12）,上體稍左傾，右JS向上、向左、向前擺踢，拠面綢直，力達關面.眼看進攻方向（見圖5-13）. 要點，要靠腰、腹之力向上擺8§,動作要迅猛. 實戰用途,主要攻擊對方頭部. ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述 ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述 ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述 ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述 ... 編輯搜圖 請點擊輸入圖片描述
文章來源取自於：
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