保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【諾得】高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊(120粒x5盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【諾得】高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊(120粒x5盒)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 葷食
成份
- 魚油
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合：諾得高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊(120粒X5盒）
2.商品規格：120粒/盒 (建議攝取量:4~10歲孩童一天二次，每次1粒；青少年 / 成人一天三次，每次1~2粒；加 強 保 養一天三次，每次2~3粒)
3.商品品名：諾得高單位TG型冰島深海魚油軟膠囊
4.商品重(容)量：500mg/粒
5.內容物名稱(成分)：濃縮魚油 (TG型式)
6.食品添加物名稱：無
7.原產地(國)：◆原料來源:冰島 ◆製造地: 台灣
8.製造廠商或國內負責廠商名稱：諾得生技有限公司
9.製造廠商或國內負責廠商地址：新北市汐止區大同路一段147號9F
10.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-251-197
11.保存期限:3年
12.有效日期:以消費者收受日起算，至少距有效日期180日以上
13.食品業者登錄字號：K-154126913-00000-9
14.投保產品責任險字號：1722507ML000350
備註欄：無
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文章來源取自於：
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